انتخاب بهترین روغن برای تقویت ناخن می‌تواند به شما در سلامتی و زیبایی ناخن‌هایتان بسیار کمک کننده باشد. بیشترین حجم زیبایی دستان به سلامتی و شادابی ناخن‌ها مربوط می‌شود و برای محافظت از آن نیازی به انجام کارهای عجیب و غریب نیست. مرطوب نگه داشتن ناخن‌ها تاثیر زیادی در حفظ استحکام و زیبایی آنها دارد. به طور کلی ناخن هم مثل دیگر اعضای بدن برای داشتن عملکرد درست به تغذیه احتیاج دارد که بخشی از آن با خوردن غذا و از طریق خون تامین می‌شود. بخش دیگر را نیز شما می‌توانید با استفاده از مواد طبیعی برآورده نمایید. در ادامه مقاله شما را با 3 مورد از بهترین روغن‌های طبیعی که برای ناخن‌ها مناسب هستند، معرفی می‌کنیم.

کدام روغن برای تقویت ناخن بهتر است؟

اگر هدف شما کاهش خشکی و شکنندگی ناخن‌ها و مراقبت از کوتیکول است، روغن آرگان، روغن نارگیل و روغن هسته انگور از گزینه‌های مناسب برای استفاده در روتین مراقبت از ناخن هستند. روغن آرگان به‌دلیل داشتن اسیدهای چرب و ویتامین E می‌تواند به حفظ رطوبت پوست اطراف ناخن کمک کند، روغن نارگیل برای نرم کردن ناخن و کوتیکول خشک مناسب است و روغن هسته انگور هم بافت سبک‌تری دارد و به‌راحتی روی پوست پخش می‌شود.

البته هیچ روغنی به‌تنهایی نمی‌تواند رشد ناخن را به‌شکل چشمگیری افزایش دهد یا همه مشکلات ناخن را برطرف کند. نقش اصلی روغن‌ها در مراقبت روزمره، کمک به حفظ رطوبت و کاهش خشکی و شکنندگی آن‌هاست. بنابراین، در کنار انتخاب نوع روغن برای محافظت از ناخن، منظم بودن استفاده و محافظت از ناخن‌ها در برابر مواد شوینده و آسیب‌های محیطی را هم جدی بگیرید.

روغن خالص آرگان

روغن آرگان یکی از شگفت انگیزترین روغن‌های طبیعی است و محافظت از ناخن‌ها، فقط یکی از هزاران فایده آن محسوب می‌شود.

روغن آرگان به دلیل داشتن عناصر بسیار مفید، علاوه بر ناخن، برای پوست و مو نیز موثر است. مهمترین عناصری که در روغن بکر آرگان وجود دارد شامل موارد زیر است:

ویتامین‌های مورد نیاز از جمله A, E
امگا 6
اسید لینولئیک
آنتی اکسیدان

فواید روغن آرگان برای ناخن

تامین رطوبت مورد نیاز کوتیکول: کوتیکول، محلی بین ناخن و پوست است که عدم رطوبت کافی باعث خشکی و پوسته ریزی آن می‌شود. استفاده از روغن آرگان باعث جذب مقدار زیادی ویتامین E و رفع نیاز آن به رطوبت می‌شود.
رفع خشکی ناخن‌ها: شستشوهای مکرر و استفاده از لاک پاک کن منجر به خشکی ناخن‌ها می‌شود که استفاده از روغن خالص آرگان به رفع آن کمک می‌کند.
ترمیم کننده آسیب‌های کوتیکول: ترمیم هر نوع جراحت و صدمه در ناحیه کوتیکول با استفاده از روغن آرگان سرعت می‌یابد.
محافظت از ناخن در برابر ترک خوردگی: این روغن به سرعت جذب ناخن می‌شود و با تقویت سلول‌ها، استحکام ناخن را افزایش می‌دهد.

روغن خالص نارگیل

روغن نارگیل یکی دیگر از اکسیر های طبیعت است که به عنوان بهترین روغن برای تقویت ناخن شناخته می شود. این روغن با ترکیبات بی نظیر خود حافظ سلامتی ناخن‌ها است. بنابراین بهتر است آن را در برنامه مراقبت از ناخن خود اضافه کنید. این روغن در رفع برخی از بیماری‌های ناخن بسیار نافع است. یکی از این موارد قارچ ناخن نام دارد که با استفاده مداوم از این روغن بکر درمان می‌شود.

همچنین روغن نارگیل در عملکرد سلولی ناخن تاثیر زیادی دارد، به طوری که روند رشد ناخن‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین در رطوبت رسانی به ناخن‌های خشک شده قدرتمند عمل می‌کند. استفاده مداوم از این روغن به صورت روزانه آن را مستحکم و زیبا می‌کند.

روغن هسته انگور

روغن هسته انگور نیز گزینه دیگری است که به کمک آن می‌توانید ناخن‌هایی سالم و زیبا داشته باشید. خرید روغن هسته انگور نیز التهابات ناشی از خشکی را از بین می‌برد. با ماساژ آن بر روی ناخن میزان جذب آن را بیشتر کرده و موجب افزایش گردش خون می‌شود. مهمترین ویتامین‌های موجود در این روغن بکر شامل:

ویتامین A
ویتامین D
ویتامین E

است که هر سه برای رشد ناخن‌ها لازم می‌شود. همچنین یک ترمیم کننده عالی برای آسیب دیدگی‌های ناخن به شمار می‌رود و در رفع خشکی و افزایش استحکام آن بسیار نافع است.

آیا روغن کنجد برای ناخن خوب است؟

بله، به‌خصوص اگر ناخن‌ها یا کوتیکول دچار خشکی شده باشند، روغن کنجد می‌تواند برای مراقبت از ناخن و پوست اطراف آن مفید باشد. این روغن حاوی اسیدهای چرب و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است و استفاده موضعی از آن می‌تواند به حفظ رطوبت پوست اطراف ناخن کمک کند.

برای استفاده از روغن کنجد، چند قطره از آن را روی ناخن‌ها و کوتیکول بزنید و به‌آرامی ماساژ دهید. استفاده منظم، به‌ویژه پس‌از شستن دست‌ها یا پیش‌از خواب می‌تواند به کاهش خشکی و زبری اطراف ناخن کمک کند.

چه روغنی برای قارچ ناخن خوبه؟

اگر منظورتان از این سؤال درمان قارچ ناخن است، بهتر است به روغن‌های گیاهی به‌عنوان درمان اصلی تکیه نکنید. بعضی روغن‌ها، از جمله روغن درخت چای، در مطالعات آزمایشگاهی و برخی پژوهش‌های محدود فعالیت ضدقارچی نشان داده‌اند؛ اما شواهد موجود برای اینکه بتوان آن‌ها را جایگزین درمان‌های استاندارد قارچ ناخن دانست، کافی نیست.

روغن نارگیل هم به‌دلیل داشتن برخی ترکیبات با فعالیت ضدقارچی در مطالعات آزمایشگاهی مورد توجه قرار گرفته است؛ اما این موضوع به‌معنای اثبات اثر آن برای درمان قارچ ناخن در انسان نیست. بنابراین، اگر ناخنتان تغییر رنگ داده، ضخیم یا شکننده شده، از بستر جدا می‌شود یا ظاهر آن به‌مرور تغییر کرده، بهتر است برای تشخیص دقیق علت و انتخاب درمان مناسب با پزشک مشورت کنید.

روغن تقویت ناخن خانگی

برای مراقبت از ناخن‌های خشک و کوتیکول می‌توانید در خانه از ترکیب چند روغن گیاهی استفاده کنید. یک ترکیب ساده می‌تواند شامل روغن هسته انگور و روغن آرگان باشد. اگر بافت غلیظ‌تر را ترجیح می‌دهید، می‌توانید مقدار کمی روغن کرچک هم به آن اضافه کنید.

برای تهیه این ترکیب، یک قاشق چای‌خوری روغن هسته انگور را با نصف قاشق چای‌خوری روغن آرگان و چند قطره روغن کرچک مخلوط کنید. مقدار کمی از ترکیب را روی ناخن و کوتیکول بزنید و چند دقیقه به‌آرامی ماساژ دهید.

این ترکیب به حفظ رطوبت و کاهش خشکی ناخن و پوست اطراف آن کمک می‌کند. اگر پوست حساسی دارید، بهتر است ابتدا مقدار کمی از ترکیب را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.

روش استفاده از روغن کرچک برای ناخن

روغن کرچک بافت غلیظی دارد و می‌تواند برای نرم کردن کوتیکول و پوست خشک اطراف ناخن استفاده شود. برای این کار کافی است مقدار کمی روغن کرچک را روی ناخن‌ها و کوتیکول بزنید و حدود ۲ تا ۳ دقیقه به‌آرامی ماساژ دهید.

بهتر است این کار را پیش‌از خواب انجام دهید تا روغن برای مدت بیشتری روی ناخن باقی بماند. در صورت تمایل می‌توانید روغن کرچک را با روغن هسته انگور یا آرگان ترکیب کنید تا بافت سبک‌تری داشته باشد.

سخن آخر

استفاده از بهترین روغن برای تقویت ناخن نیاز به مداومت دارد و باید به مدت چند هفته و روزانه 2 مرتبه استفاده شود تا تاثیر واقعی آن را ببینید. قبل از زدن روغن به ناخن باید آنها را شسته و خشک کرده باشید و سعی کنید که ناخن‌ها و کوتیکول را ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود. تقریبا همه روغن‌های طبیعی خاصیت میکروب زدایی دارند و مانع از ورود میکروب‌ها به جراحات وارده در اطراف ناخن می‌شود.