روغن خشخاش

قبل از خرید روغن خشخاش بهتر است با این روغن و خواص آن بیشتر آشنا شوید. این روغن از بذرهای گیاه خشخاش گرفته می شود. در این روغن موادی همچون امگا 6، امگا 9، ویتامین های گروه ب، مس، پتاسیم، آهن، روی، کلسیم، توکوفرول و پالمیتیک دیده می شود. این گیاه با نام علمی Papaver somniferum شناخته می شود. طبیعت این روغن سرد و خشک است.

خواص روغن خشخاش

خرید روغن خشخاش معمولاً به دلیل خواص ضد التهابی و آرام بخشی آن انجام می شود. این روغن را می توان به عنوان نوعی مسکن قوی برای درمان درد و التهاب در مفاصل به کار برد. همچنین می تواند تب را کاهش داده و یبوست و قولنج را نیز برطرف کند. این روغن غنی از آنتی اکسیدان بوده و از ابتلای به انواع سرطان و بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.

این روغن می تواند کلسترول بد خون را پایین آورد. در نتیجه به دنبال مصرف آن خطر سکته های قلبی و مغزی به شدت کاهش می یابد. روغن خشخاش فیبر زیادی دارد. بنابراین در درمان یبوست و اسهال و بهبود عملکرد دستگاه گوارش نقش اساسی دارد. همچنین این روغن از بین برنده نفخ شکم است. از دیگر کاربردهای آن می توان به رفع خشکی پوست و مو اشاره کرد.

اگر خواب نا آرامی دارید خرید روغن خشخاش را به شما توصیه می کنیم. این روغن بسیار آرامش بخش بوده و استرس و اضطراب را از بدن دور می کند. در نتیجه مصرف آن خوابی آرام را به همراه می آورد. همان طور که می دانید این گیاه نوعی مخدر است. بنابراین از روغن آن نیز به عنوان مسکن و آرام بخش در صنعت داروسازی استفاده می شود.

نحوه مصرف روغن خشخاش

از روغن خشخاش به صورت خوراکی یا موضعی می توان استفاده کرد. از ترکیب این روغن با روغن زیتون می توانید برای رفع خشکی پوست و مو استفاده کنید. همچنین برای تسکین دردهای مفصلی می توانید ناحیه مورد نظر را با چند قطره از این روغن ماساژ دهید. جهت بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع بی خوابی نیز کافیست چند قطره از این روغن را در یک نوشیدنی حل کرده و بنوشید.

نکات مهم در خرید روغن خشخاش

به هنگام خرید روغن خشخاش بهتر است به اصل و خالص بودن آن توجه کنید. برخی از تولید کنندگان به منظور کاهش قیمت تمام شده محصول، از ترکیب آن با روغن های مضر مثل پارافین استفاده می کنند. بهترین راه برای شناسایی پارافین در روغن خشخاش بررسی غلظت و رنگ آن است. در صورتی که در این روغن از پارافین استفاده شده باشد در دمای پایین به حالت جامد در آمده و سفید رنگ می شود. اگر روغن های گیاهی را از مراکز معتبر خریداری کنید، از عدم وجود مواد افزودنی و ناخالصی در آن ها اطمینان خواهید داشت. این روغن ها دارای مجوز سازمان غذا و دارو بوده و کیفیت بالایی دارند.

جمع بندی

قبل از خرید روغن خشخاش بهتر است بدانید که از این روغن به دو صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد. از جمله خواص بی نظیر آن می توان به تسکین درد، آرامش بخشی، رفع خشکی پوست و مو، رفع دردهای شکمی و قولنج، رفع یبوست و اسهال و غیره اشاره کرد.