روغن کرچک اصل بکلی

روغن کرچک چیست؟

کرچک یک روغن گیاهی است که از فرآیند فشار دادن و استخراج گیاه کرچک به دست می‌آید و دارای ویژگی گرم و خشک است. این دانه‌ها سرشار از تری‌گلیسیرید هستند که آنها را بسیار ارزشمند می‌کند، اما همچنین حاوی مقدار کمی سمی به نام ریسین هستند. با این حال، مزایای آن بیشتر از خطرات است.

این گیاه در مناطق گرمسیری می‌روید یا کاشته می‌شود و ارتفاع آن به 1 تا 3 متر می‌رسد. ساقه‌های تنومند آن دارای برگ‌هایی سپر مانند و مانند برگ‌های خرما تکه‌تکه است و عرض آن به 7 تا 10 سانتی‌متر می‌رسد. گل‌های آن محوری بوده و در اواخر تابستان به‌صورت خوشه‌ای ظاهر می‌شوند.

قیمت روغن کرچک اصل

عوامل بسیاری بر روغن کرچک تاثیر گذار هستند. مثلاً روغن کرچک با کیفیت بالاتر و استخراج‌شده به روش پرس سرد یا روغن‌گیری ارگانیک، معمولاً گران‌تر است. همچنین خلوص و استانداردهای تولید بر کیفیت و در نتیجه قیمت اثر می‌گذارند.

تشخیص و خرید روغن کرچک اصل

برای اینکه بتوانید از تمامی خواص این روغن طبیعی بهره‌مند شوید، باید نسبت به خرید روغن کرچک ارگانیک اقدام کنید. روش‌های متعددی برای تشخیص روغن کرچک اصل وجود دارد که بهتر است آن‌ها را به خوبی بدانید.

توجه به رنگ روغن کرچک

رنگ روغن کرچک خالص زرد روشن یا کمی مایل به طلایی است. اگر کاملاً بی‌رنگ باشد، ممکن است تصفیه شده باشد.

غلظت روغن کرچک

این روغن یکی از با غلظت‌ترین روغن‌ها می‌باشد. اگر رقیق و روان باشد، احتمالاً با روغن‌های دیگر مخلوط شده است. همچنین این روغن ویسکوزیته بالایی دارد که باید به این نکته هم توجه کرد.

تست حلالیت در آب

روغن کرچک اصل در آب حل نمی‌شود. برای همین چند قطره از روغن را در یک لیوان آب بریزید. اگر روغن روی سطح آب باقی بماند و ته‌نشین نشود یا با آب مخلوط نشود، احتمالاً اصل می‌باشد.

خواص روغن کرچک برای پوست و مو

روغن کرچک خواص بسیار زیادی برای پوست و مو دارد. بهتر است آن‌ها را به خوبی بدانید تا بتوانید از این خواص به بهترین شکل بهره‌مند شوید. از مزایای این روغن می‌توان به پاکسازی روده‌ها، درمان بیماری‌های پوستی، میخچه و غیره اشاره کرد.

روغن کرچک برای پوست

مرطوب‌کننده طبیعی:

روغن کرچک حاوی ترکیبات تری‌گلیسیرید است که می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد و آبرسانی پوست را افزایش دهد. به همین دلیل رطوبت پوست به مرور زمان بیشتر می‌شود.

ترمیم پوست:

اگر دارای پوستی حساس هستید، بافت این روغن موجب تقویت کلاژن‌سازی پوست می‌گردد که در نهایت باعث ترمیم و شادابی پوست می‌شود.

ضد آکنه:

روغن کرچک دارای اسید ریسینولئیک می‌باشد که جلوی رشد باکتری‌های مضر پوستی را می‌گیرد و مانع بروز آکنه و جوش می‌شود.

درمان تیرگی دور چشم:

تیرگی دور چشم موجب افتادگی پوست صورت می‌شود. روغن کرچک دارای اسیدهای چرب تغذیه‌کننده است که آن را تبدیل به گزینه‌ای مناسب برای رفع تیرگی دور چشم می‌کند.

روغن کرچک برای مو

تقویت ریشه مو:

روغن کرچک با داشتن اسید ریسینولئیک، امگا-۶ و امگا-۹ گردش خون در پوست سر را بهبود می‌بخشد و فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند.

جلوگیری از ریزش مو:

با مرطوب کردن پوست سر و مقابله با خشکی، از شکستگی و ریزش مو جلوگیری می‌کند و عفونت‌های قارچی و باکتریایی پوست سر را کاهش می‌دهد.

ضد شوره:

به خاطر خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی، در کاهش شوره موثر است و با تنظیم pH پوست سر، از رشد قارچ‌ها مانند مالاسزیا جلوگیری می‌کند.

ضد موخوره:

خواص مرطوب‌کنندگی و ترمیم‌کنندگی روغن کرچک، در کاهش موخوره مؤثر است.

روغن کرچک برای ابرو و مژه

تقویت ریشه ابرو و مژه:

اسید ریسینولئیک موجود در این روغن، گردش خون در فولیکول‌های مو را بهبود بخشیده و رشد موهای ابرو و مژه را افزایش می‌دهد.

ضخیم شدن و پرپشتی:

روغن کرچک یک لایه محافظتی روی مژه و ابروها ایجاد می‌کند و آن‌ها را ضخیم‌تر و پرتر نشان می‌دهد.

جلوگیری از ریزش:

روغن کرچک ارگانیک با مرطوب کردن و جلوگیری از خشکی، از شکنندگی و ریزش موها پیشگیری می‌کند.

روغن کرچک برای روده و درمان یبوست

اختلال در روده بزرگ باعث بروز مشکلاتی مانند رفلاکس اسید، التهاب روده بزرگ، یبوست، بیماری کرون، سندرم روده تحریک‌پذیر، آکنه، خواب‌آلودگی و سردرد می‌شود. تخلیه و پاکسازی روده و دستگاه گوارش اهمیت زیادی برای سلامت بدن دارد.

سلامت دستگاه گوارش در درجه اول تحت تأثیر سلامت روده است زیرا روده‌ها مسئول حذف مواد سمی و زائد از بدن هستند. اگر فرآیند گوارش مختل شود و روده‌ها تخلیه نشوند، مشکلاتی مانند یبوست به وجود می‌آید.

مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست

مقدار مناسب مصرف برای بزرگسالان 1 قاشق غذاخوری و برای کودکان 1 قاشق چای‌خوری است. به‌علت طعم تلخ روغن کرچک، توصیه می‌شود آن را با نصف فنجان آب‌لیمو مخلوط کرده و بنوشید.

روغن کرچک برخلاف سایر ملین‌ها که فقط در روده بزرگ موثر هستند، از روده کوچک شروع به پاکسازی می‌کند و اثر آن بین ۲ تا ۴ ساعت قابل مشاهده است. بهتر است قبل از خواب مصرف شود.

روغن کرچک خوراکی

باید توجه داشت که روغن کرچک خوراکی نیست و صرفاً جنبه درمانی دارد. مصرف خوراکی آن می‌تواند باعث بروز عوارض گوارشی شود.

عوارض مصرف زیاد روغن کرچک

با اینکه این روغن خواص زیادی دارد، اما مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود. استفاده بیش‌ازحد ممکن است باعث تهوع، سرگیجه، ضعف عضلانی، مشکلات گوارشی و کم‌آبی بدن شود.