روغن نارگیل

  • نرم کننده و رطوبت رسان پوست و مو

  • ضد موخوره

  • ضد خشکی لب

  • پاک کننده عالی آرایش

  • سفید کننده دندان

  • از جهت خوراکی مناسب رژیم کتوژنیک و پخت و پز

75,000 تومان
حجم:
درب محصول
5/5

توضیحات محصول:

میدونستید روغن نارگیل در خیلی از کشورها به عنوان روغن اول در آشپزی استفاده میشه؟ جالبه!

تو این مقاله به شما خواهیم گفت تفاوت روغن نارگیل خوراکی و روغن نارگیل مخصوص پوست و مو چی هست!

از روغن نارگیل چی بگیم؟ همه میدونن که روغن نارگیل جزو کاربردی‌ترین و پر خاصیت‌ترین روغن‌ها در علم روغن تراپیه. چه از نظر خواص روی پوست و مو و چه از منظر خاصیت‌های خوراکی اون.

اینجا قراره بهتون بگیم روغن نارگیل چه خواصی داره و باید چه جوری استفاده بشه تا بتونید بهترین نتیجه رو از اون بگیرید.

روغن نارگیل چیست؟

روغن نارگیل نوعی از چربی هست که به صورت مستقیم و با دستگاه‌های پرس سرد از گوشتِ میوه درخت نارگیل حاصل میشه.

روغن نارگیل طبیعی در دماهای زیر ۲۴ درجه سانتیگراد به صورت جامد در میاد که این یک امر کاملاً طبیعی هست. در صورت قرار گرفتن در دماهای بالای ۲۴ درجه سانتیگراد، مجدداً و کم کم به حالت فیزیکی مایع در خواهد اومد.

این روغن در مصارف مختلف از جمله محصولات آرایشی و بهداشتی، پن‌های گیاهی و البته در صنعت رستوران داری و آشپزی و همچنین شیرینی پزی کاربرد فوق العاده بالایی داره.

از مهمترین خواص این روغن بطور خلاصه میشه به موارد زیر اشاره کرد.

  •          کم کردن اشتهای کاذب
  •         پایین آورنده کلسترول بد خون
  •          تنظیم قند خون
  •          سلامت دندان ها
  •          حفظ و نگهداری پوست بدن و صورت
  •          ترمیم موهای آسیب دیده
  •          کمک به کاهش وزن

روش استفاده از روغن نارگیل برای پوست:

جهت پاک کردن آرایش از روی پوست صورت چند قطره از روغن نارگیل رو روی یک پنبه بریزید و به آرامی روی پوستتون ماساژ بدید و بعدش با آب ولرم بشورید.

اگر دوست دارید بعد ار حمام پوستتون خشک نشه و در ضمن بوی خیلی خوبی هم بگیره روغن نارگیل رو بین دو دستتون گرم کنید و روی تمام نقاط بدن اون رو ماساژ بدید تا کامل جذب پوست بشه.

اگر پوست صورتتون خیلی خشکه یا حتی دچار اگزمای پوستی هستید، ۳ قطره روغن نارگیل برای پوستتون کافیه. بهتره این روغن رو روی پوست ماساژ بدید و بعد از یکساعت پوست رو شستشو بدید. اگر هم دوست ندارید اون رو شستشو بدید مقدار مصرفی رو به یک الی دو قطره کاهش بدید تا کاملاً جذب پوستتون بشه.

روش استفاده از روغن نارگیل برای مو:

جهت تقویت ریشه مو و همچنین آبرسانی پوست سر، ۴ قطره روغن نارگیل خالص رو به کف سرتون بزنید و ماساژ بدید تا تمام نقاط سرتون چرب بشه. و پس از یک ساعت اون رو با شوینده ملایم و آب ولرم شستشو بدبد.

جهت آبرسانی موهای دمیج شده و درمان موخوره، بعد از حمام و زمانی که مو حدود ۲۰% رطوبت داره، ۳ قطره روغن نارگیل رو بین دو دست گرم کنید و ساقه موها رو به صورت فشاری و مالشی به آرومی ماساژ بدید و در انتها روی مو رو سشوار بکشید تا کاملاً جذب بشه.

روش استفاده از روغن نارگیل به صورت خوراکی:

به جای استفاده از روغن های گیاهی، یک تخم مرغ تازه و زیبا رو با روغن نارگیل سرخ کنید یا با اون املت درست کنید. فقط یک قاشقچای خوری از روغن نارگیل رو داخل ماهیتابه بریزید. همچنین در اسموتی ها و قهوه هم اگر این روغن رو بریزید خیلی دوست داشتنی خواهد بود.

برشته کردن سبزیجات با روغن نارگیل یک روش خوشمزه استفاده از این روغنه. مقداری روغن نارگیل رو روی سبزیجات تمیز و برش داده شه بزنید و به مدت ۲۰ دقیقه اونها رو داخل فر بپزید و بعد از اون سبزیجات طعم دار شده عالی رو تحویل بگیرید. میتونید بعد از روغن مالی سبزیجات با روغن نارگیل، انواع ادویه رو هم به اونها اضافه کنید.

در دستور العمل های پخت بسیاری از کیک و شیرینی ها هم میتونید از روغن نارگیل برای پختشون استفاده کنید.

در پخت فرنی برای کودکان هم استفاده از روغن نارگیل، یک تصمیم هوشمندانه به حساب میاد.

تاریخچه و گیاه شناسی درخت نارگیل:

درخت نارگیل محصول مشترک اغلب مناطق گرمسیری و استوایی دنیاست. پس میشه گفت این گیاه به هواس سرد واکنش منفی نشون میده و شدیداً دوستار آفتاب و بارش فراوانه.

 حدود ۷۵% از نارگیل دنیا رو کشورهای اندونزی، تایلند، سریلانکا و هند تامین می کنند. البته در مورد مهد اولیه پیدایش این گیاه نظرات متفاوتی وجود داره.

 برخی اون رو محصول اولیه آسیای شرقی و برخی افراد خواستگاه این گیاه رو آمریکای جنوبی میدونند. سنگواره ها و فسیل هایی یافت شده که نشون میدن این گیاه در زمان های فوق العاده دور در کشورهای هند و نیوزلند هم رشد میکرده. در برخی مناطق از درخت نارگیل به نام "درخت حیات" یاد می شه که در واقع می تونه نشونه اهمیت این درخت در سلامت بدن باشه.

نارگیل در زبان انگلیسی coconut" "  و در زبان عربی "جوز الهند" خونده میشه که این نام از واژه "coco"  که در زبان پرتغالی به معنی سر و یا جمجمه هست استخراج شده که حکایت از شباهت میوه نارگیل به جمجه سر داره.

درختان نارگیل تا حدود ۳۰ متر ارتفاع می گیرند و هر درخت میتونه در هر سال تا ۷۵ میوه رو به ثمر برسونه. این درخت برگ های بسیار بلند و بین ۴ تا ۶ متر خواهد داشت. درخت نارگیل بین ۶ تا ۱۰ سال پس از کاشت به مرحله ثمر دادن میرسه و اوج بار دهی اون در سنین ۱۵ تا ۲۰ سالگی اتفاق میفته.

جالبه بدونید که درخن نارگیل در گذر زمان و در حین پروسه رشد، به تدریج به سمت دریا خم میشود و به همین دلیل خیلی از اوقات درختانی که در نزدیکی ساحل ها رشد کره اند، برخی میوه های خود رو به دریا هدیه می کنند.

خواص روغن نارگیل:

از منظر استفاده خوراکی روغن نارگیل شامل خواصی از جمله:

خواص روغن نارگیل به صورت خوراکی:

شما بهتر است خواص این روغن را به طور کامل بررسی کنید تا بتونید از این مزایا و خواص بهره مند شید.

افزایش متابولیسم بدن:

روغن نارگیل حاوی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط MCTs هست. این ها اسیدهای چربی هستند که به سرعت جذب میشن و می تونن تعداد کالری هایی رو که قراره بسوزونید افزایش بدند.

مطالعات نشان داده که MCT ها می تونند به طور قابل توجهی میزان متابولیسم ما رو افزایش بدند.

یک مطالعه دیگه نشان داده که ۱۵ تا ۳۰ گرم MCT تعداد کالری سوزانده شده رو به طور متوسط ​​۱۲۰ کالری در یک دوره ۲۴ ساعته افزایش می ده.

کمک به تسریع لاغری:

با توجه به افزایش متابولیسم بدن، این روغن باعث تند کردن روند چربی سوزی میشه.

  •          بهبود سیستم ایمنی بدن
  •          پتاسیم و انرژی مورد نیاز بدن رو تأمین میکنه
  •          چربی‌های اشباع شده طبیعی و سالم داره
  •          به تولید گلبول‌های قرمز کمک شایانی میکنه
  •          منبع غنی از تمام مواد معدنی مورد نیاز سلامت بدن از جمله ویتامین B

خواص روغن نارگیل برای پوست:

مرطوب کننده طبیعی دست ها و آبرسان پوست صورت:

یکی از بهترین خواص روغن نارگیل برای پوست رطوبت رسانی فوق العاده اونه.

جوان سازی پوست:

اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل کمک بزرگی به نگهداری از سلول های پوستی میکنه.

آرایش پاک کن حرفه ای:

روغن نارگیل یک پاک کننده ملایم و موثر آرایش چشم بشمار میاد. با یک پد پنبه ای آغشته به روغن نارگیل میتونید تمام آثار آرایش رو از روی صورتتون پاک کنید.

درمان اگزما های سطحی:

میشه بیان کرد که روغن نارگیل حدود ۴۰ درصد از اختلالات پوستی و همچنین اگزما رو بهبود میبخشه.

از بین بردن ترک لب:

استفاده مستقیم از روغن نارگیل روی لب کمک بزرگی به ترک های روی لب میکنه.

محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش:

یی مطالعه معتبر در گذشته نشان داده که روغن نارگیل حدود ۲۰٪ از اشعه ماوراء بنفش خورشید رو مسدود می کنه.

رفع تحریکات و اگزماهای پوستی:

در یک تحقیق بر روی کودکان مبتلا به اگزما، ۴۷ درصد از افرادی که با روغن نارگیل درمان شدند، متوجه اثرات مثبت فوق العاده ای شدند.

یک مرطوب کننده پوست حرفه ای بشمار میاد:

روغن نارگیل یک مرطوب کننده فوق العاده برای پاها، بازوها و آرنج، و در ولقع تمام پوست بدن محسوب میشه.

می تونید این روغن رو برای صورتتون هم استفاده کنید. اگرچه این کار برای کسانی که پوست بسیار چرب دارند توصیه نمی شه.

همچنین روغن نارگیل می تونه به ترمیم پاشنه های ترک خورده کمک شایانی بکنه.

کمک به بهبود زخم:

در مطالعه ای که روی زخم  برخی موش ها انجام شده، مشخص شده موش‌هایی که در اونها از روغن نارگیل روی زخمشون استفاده شده، درمان بسیار بهتر و کم التهاب تری رو نشان دادند.در واقع این روغن با تولید کلاژن، یکی از اجزای اصلی پوست رو افزایش داده‌، در نتیجه، زخم‌های اون ها خیلی سریع‌تر بهبود یافته.

برای تسریع بهبودیِ بریدگی ها یا خراش های جزئی، کمی روغن نارگیل رو مستقیماً روی زخم بمالید و آن رو با باند بپوشونید.

دئودورانت طبیعی:

در حالی که عرق به خودی خود بویی نداره، باکتری های روی پوست شما می تونند بوهای نامطلوب تولید کنند. خواص ضد باکتریایی قوی روغن نارگیل اون رو به یک دئودورانت طبیعی عالی تبدیل می کنه که فاقد مواد شیمیایی هم هست.

بسیاری از دستور العمل های آسان برای دئودورانت های ساخته شده با روغن نارگیل و سایر مواد طبیعی رو می تونید به صورت آنلاین پیدا کنید.

پاک کننده آرایش چشم و صورت:

روغن نارگیل یک پاک کننده ملایم و موثر آرایش چشم هست. یک پد پنبه ای رو آغشته به روغن نارگیل کنید و با مالیدن روی پوستتون آرایشتون رو پاک کنید.

تسکین لب های ترک خورده:

روغن نارگیل رو به آرامی روی لب ها بزنید تا لب های شما را ساعت ها مرطوب نگه داره و حتی در برابر نور خورشید هم محافظتشون کنه.

لوسیون طبیعی بدن:

این روغن در میان همه روغن ها جزو سه روغن برتر در زمینه استفاده به حالت لوسیون طبیعی بدن بشمار میاد. چراکه هم پوستتون رو نرم خواهد کرد و هم از بوی نامطبوع بدن جلوگیری به عمل میاره.

خواص روغن نارگیل برای مو:

از خواص روغن نارگیل برای مو می توان به موارد زیر اشاره کرد : 

ترمیم موهای آسیب دیده:

یکی از اسیدهای چرب در روغن نارگیل "اسید لوریک" هست که ساختار منحصر به فرد اون باعث میشه این روغن بیش از هر روغن دیگه ای به ساقه مو نفوذ و از اون محافظت کنه.

ضد موخوره و وزی مو:

خاصیت آبرسانی قوی روغن نارگیل باعث جلوگیری از وزی و ایجاد موخوره میشه.

جلوگیری از ریزش سطحی موها:

اگر از ریزش مو رنج میبرید یکی از درمان های عمومی و اولیه که احتمالاً شما رو به نتیجه مطلوب نزدیک تر میکنه، روغن نارگیله

برطرف کننده شوره سر:

به دلیل خاصیت رطوبت رسانی روغن نارگیل میشه بیان کرد که این روغن یک ماده حرفه ای برای شوره زدایی سر بحساب میاد.

تقویت کننده ابرو و مژه:

  خواص روغن نارگیل برای ابرو و مژه بسیار تاثیر گذار است و با این روغن می توانید به پرپشتی مورد نظر خودتان در ابرو و مژه ها برسید.

سایر خواص روغن نارگیل به طور کلی:

سفید کننده دندان و بالابرده دهان:

روغن نارگیل می تونه یک سلاح قدرتمند در برابر باکتری ها از جمله استرپتوکوک موتانس، باکتری موجود در دهان شما باشه که باعث ایجاد پلاک دندان، پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شه.

در یک مطالعه، شستشو با روغن نارگیل به مدت ۱۰ دقیقه این باکتری ها را به اندازه شستشو با دهانشویه ضد عفونی کننده کاهش داد.

تقویت سلامت استخوان:

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن نارگیل بکر میتونه با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد که به سلول‌های استخوانی آسیب میرسونند، از سلامت استخوان‌ها محافظت کنه.

مبارزه با کاندیدا:

کاندیدا آلبیکنس قارچ پدید آورنده عفونت های مخمری است که معمولاً در نواحی گرم و مرطوب بدن مانند دهان یا واژن رخ می ده.

مطالعات لوله آزمایش نشان می ده که روغن نارگیل ممکنه به مبارزه با عفونت های کاندیدا کمک کنه.

محققان تصدیق می کنند که روغن نارگیل به اندازه "فلوکونازول"، داروی ضد قارچی که معمولاً برای عفونت های کاندیدا تجویز می شه، موثره.

 کاهش التهاب:

مطالعات انسانی نشان می ده که خوردن روغن نارگیل میتونه نشانگرهای استرس اکسیداتیو و التهاب رو کاهش بده، به خصوص در مقایسه با روغن های بسیار غیراشباع.

کوتیکول های پاره شده رو درمان میکنه:

روغن نارگیل رو می‌تونیم برای بهبود کوتیکول‌ها از جمله ناخن‌ها استفاده کنیم.

به سادگی مقدار کمی روغن نارگیل را روی ناخن های خودتون بمالید و برای چند لحظه ماساژ بدید. این کار رو چند بار در هفته برای رسیدن به بهترین نتیجه انجام بدید.

خواص روغن نارگیل برای بیماری قلب و عروق:

یکی از مشکلاتی که می تونه بسیار خطرناک باشه بیماری قلبی و عروقی می باشه. به همین دلیل یکی از بهترین مواد روغن نارگیل می باشه، روغن نارگیل یکی از مفید ترین چربی ها برای سلامت قلب است. شما می تونید با استفاده از روغن نارگیل به سلامت قلب و عروق خودتون کمک زیادی بکنید. این روغن دارای اسید های مختلفی می باشه که به راحتی توسط روده جذب می شن و به سلامت بدن کمک زیادی می کنن.

روغن نارگیل برای عضله سازی:

افراد زیادی برای عضله سازی از رژیم های غذایی و تمرین ها ورزشی استفاده می کنند. بهتره بدونید که با مصرف روغن نارگیل می تونید به ساخت عضلات کمک کنید چرا که این روغن به تولید سریع هورمون ها کمک می کند و همین موضوع می تونه باعث تقویت و عضله سازی در بدن شما بشه.

خواص روغن نارگیل برای سیستم گوارش:

میشه گفت یکی دیگر از خواص بی نظیر روغن نارگیل بهبود سیستم گوارش می باشه. با مصرف روغن نارگیل می تونید از بوجود اومدن بسیاری از مشکلات معده و گوارش خودتون جلوگیری کنید. این روغن به مقابله با بسیاری از باکتری ها قارچ ها و انگل ها کمک میکنه. همچنین می تونید با مصرف این روغن به جذب بیشتر مواد غذایی مثل ویتامین ها مواد معدنی و... کمک کنید.

خواص روغن نارگیل برای بهبود عملکرد مغز:

با مصرف روغن نارگیل موادی به نام کتون در بدن درست میشه که یک منبع انرژی جایگزین برای مغز عمل می کنه. روغن نارگیل می تونه انرژی لازم سلول های مغزی رو فراهم کنه که این موضوع می تونه به بهبود عملکرد مغز و بیماری های مغزی کمک بکنه. برای بهره مندی از این خواص بهتره با پزشک مشورت کنید و روغن نارگیل را به صورت مداوم مصرف کنید.

خواص روغن نارگیل برای التهاب:

یکی دیگر از خواص این روغن کمک به درمان التهاب می باشه این ماده به دلیل این که آنتی اکسیدان بسیاری داره می تونه به بهبود التهابات کمک کنه. همچنین از این روغن برای بهبود انواع درد ها استفاده میشه به عنوان مثال می تونید از این روغن برای درمان درد های مفصلی استفاده کنید چرا که خواص بی نظیری دارد و می تونه یک گزینه عالی برای مصرف شما باشه.

روغن نارگیل میتونه منجر به چربی سوزی بیشتر بشه:

روغن نارگیل منبعی غنی از تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط  هست نوعی چربی اشباع شده است.

برخی شواهد نشان میده که مصرف MCT ها ممکنه تعداد کالری هایی رو که بدن شما می سوزونه، افزایش بده. که این کار، میتونه به کاهش وزن کمک کنه. از اونجایی که چربی های موجود در روغن نارگیل ۶۵٪ MCT هستند، بنابراین روغن نارگیل خواص چربی سوزی مشابه روغن MCT خواهد داشت.

به عنوان یک منبع سریع انرژی عمل میکنه:

MCT های موجود در روغن نارگیل منبع سریع انرژی برای بدن به شمار میان.

هنگامی که تری گلیسیریدهای زنجیره بلند  LCT می خورید، مولکول های چربی از طریق خون به بافت هایی که به اونها نیاز دارند، مثل بافت ماهیچه ای یا چربی منتقل میشن.

اثرات ضد میکروبی:

روغن نارگیل به دلیل محتوای  MCT به ویژه اسید لوریک دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی هست.

به کاهش گرسنگی کمک میکنه:

یکی از ویژگی های جالب MCT ها اینه که میتونن به کاهش مصرف غذا کمک کنند. بخشی از MCT هایی که می خورید در فرآیندی تجزیه می شن که مولکول هایی به نام "کتون"  تولید می کنند. کتون ها با اثر مستقیم بر پیام رسان های شیمیایی مغز یا تغییر سطح هورمون های گرسنگی مانند گرلین، اشتها رو کاهش میدن. شاید با کتون ها در زمینه رژیم های کتوژنیک که این روزها بسیار محبوب هستند آشنا باشید. افرادی که رژیم کتو دارند کربوهیدرات زیادی نمی خورند، اما اغلب چربی زیادی مصرف میکنند. به همین دلیل، بدن اونها تمایل داره از کتون ها برای سوخت استفاده کنه.

ممکنه به کاهش تشنج کمک کنه:

خیلی از افراد مدت‌هاست که از رژیم‌های کتو که کربوهیدرات بسیار کم و چربی بالایی دارند، برای درمان اختلالات مختلف از جمله صرع مقاوم به دارو استفاده می‌کنند. نشان داده شده که اینکار به کاهش دفعات وقوع تشنج کمک می کنه.

به کاهش علائم بیماری آلزایمر کمک میکنه:

بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل بشمار میاد. محققان به این نتجه رسیدند که کتون ها می تونند با ارائه یک منبع انرژی جایگزین برای سلول های مغز، علائم اولیه بیماری آلزایمر خفیف تا متوسط ​​رو خنثی کنند.

کنترل قند خون با مصرف روغن نارگیل:

باید بدونید که قند خون یکی از بیماری بسیار خطرناکه به همین دلیل باید در کنترل کردن و همچنین درمان اون روش های مختلفی رو امتحان کنید. یکی از روش هایی که می تونید از اون استفاده کنید مصرف روغن نارگیل می باشه؛ این روغن به دلیل خواص فوق العاده ای که داره می تونه به شما برای کنترل قند خون کمک زیادی بکنه.

کاهش استرس و اضطراب:

یکی از مهم ترین مشکلاتی که ممکن از برای خیلی از افراد به وجود بیادف استرس و اضطراب هستش. روش های زیادی برای کنترل این مشکل ها وجود داره، مثل قرص، خواب و... اما بهتره همیشه روش های طبیعی رو هم در نظر داشته باشید.

یکی بهترین مواد غذایی که می تونه به شما برای این مشکل هم کمک زیادی بکنه. روغن نارگیل می باشه، این ماده مغذی به دلیل اینکه از آنتی اکسیدان خوبی برخورداره می تونه استرس یا اضطراب ناشی از ورزش یا سرماخوردگی رو تا حد قابل قبولی کاهش بده.

روغن نارگیل برای کبد:

بیماری کبد یکی از بیماری هایی می باشه که می تونه خطرناک باشه و عوارض جدی رو برای شما داشته باشه، به همین دلیل بهتره روش های مفیدی رو برای درمان این بیماری انجام بدید. یکی از بهترین مواد غذایی که خواص و مزایای ویژه ای داره روغن نارگیل هستش.این روغن به دلیل مواد مقوی مثل ویتامین، آنتی اکسیدان و... که در ساختار خودش داره؛ می تونه به شما برای درمان بیماری کبد کمک زیادی بکنه.

روغن نارگیل و کمک به کاهش وزن:

مانند دیابت یکی از مشکلات دیگه ای که امروزه بسیاری از افراد با اون درگیر هستن، اضافه وزن می باشه. این بیماری روش های درمانی زیادی داره مثل جراحی، دارو و... اما این روش ها می تونند خیلی خطرناک باشن. به همین دلیل خیلی از پزشکان پیشنهاد می کنن که از روش های طبیعی و همچنین ورزش برای کاهش وزن استفاده کنید.

بهتره این نکته رو بدونید که یکی از روغن های طبیعی که می تونه برای کاهش وزن شما خیلی خوب باشه، روغن نارگیل هستش. این روغن به دلیل اینکه می تونه دیابت رو کنترل کنه و از میزان کالری خوبی هم برخورداره می تونه برای کاهش وزن مفید باشه. البته بهتره به این موضوع توجه کنید که مطالعات کمی برای اثر گذاری این روغن برای کاهش وزن صورت گرفته.

خواص روغن نارگیل برای دوران بارداری:

باید این رو بدونید که یکی از روغن های طبیعی که می تونه برای بارداری شما خیلی خوب باشه روغن نارگیل هستش. این روغن می تونه حالت تهوع در دوران اولیه بارداری رو رفع کنه، ترک های شکم یا لکه ها رو از بین ببره و کلی خواص دیگه که می تونه در زمان بارداری برای شما داشته باشه.

بهتره این نکته رو هم در نظر داشته باشید که این روغن باعث میشه سیستم ایمنی مادر و جنین تا حد قابل توجهی تقویت پیدا کنه. به همین دلایل این روغن می تونه برای استفاده شما در زمان بارداری خیلی مناسب باشه.

یک منبع آنتی اکسیدانی خوب بشمار میاد:

روغن نارگیل منبع خوبی از آنتی اکسیدان هاست که به خنثی کردن مولکول های آسیب رسان به نام رادیکال های آزاد کمک می کنه.

مصرف روغن نارگیل به عنوان یک کرم ضد آفتاب:

یکی از خواص و مزایای ویژه ای که روغن نارگیل داره این هستش که می تونید از اون به عنوان یک کرم ضد آفتاب استفاده کنید. بهتره این نکته رو هم بدونید این روغن می تونه برای پوست شما هم خیلی خوب باشه البته برای استفاده طولانی مدت و زیاد ماندن در زیر آفتاب پیشنهاد نمی شود.

خواص روغن نارگیل برای جوش:

یکی از خواص بسیار خوبی که روغن نارگیل داره اینه که میتونه برای جوش های شما خیلی خوب باشه. بهتره بدونید روغن نارگیل به دلیل اینکه آنتی اکسیدان، اسید لوریک و... داره می تونه قارچ ها و میکروب های روی پوست شما رو که باعث ایجاد آکنه و جوش میشن رو از بین ببره به همین دلیل این روغن فوق العاده می تونه به پوست شما زیبایی زیادی ببخشه.

خواص روغن نارگیل برای دور چشم:

خیلی از افراد از روش های زیادی برای درمان چین و چروک یا مشکلات دیگه ای در دور چشم خودشون استفاده می کنند. بهتره بدونید که این روش ها ممکنه برای شما عوارض زیادی داشته باشه به همین دلیل باید روش های زیادی رو مورد بررسی قرار بدید تا دچار مشکل یا عوارض نشید.

یکی از روش های طبیعی که میتونید از اون استفاده لازم رو داشته باشید این هستش که میتونید از روغن نارگیل برای دور چشم خودتون استفاده کنید. این روغن یکی از انواع روغن های طبیعی هستش که می تونید اون رو به راحتی برای دور چشم خودتون استفاده کنید.

 بهتره بدونید که این روغن به دلیل اینکه ضد قارچ و باکتری هستش و اسید های چرب و خواص زیادی داره میتونه باعث ترمیم و زیبایی پوست شما بشه. باید این نکته رو هم بدونید که با استفاده از این روغن میتونید چین و چروک های دور چشم خودتون رو هم از بین ببرید.

خواص روغن نارگیل برای ماساژ درمانی:

ماساژ درمانی یکی از روش هایی هستش که میتونید برای درمان و بهبود درد ها از اون استفاده کنید. ماساژ دادن قسمت هایی که درد میکند میتونه باعث آروم شدن و تسکین درد اون قسمت ها بشه به همین دلیل یکی از نکاتی که باید به خوبی نسبت به اون آگاه باشید استفاده از روغن مناسب هستش.

بهتره بدونید که روغن های زیادی وجود دارن که میتونید از اون ها مصرف کنید. به همین دلیل یکی از روغن های خیلی خوبی که میشه ازش استفاده لازم رو کرد روغن نارگیل هستش ولی بهتره قبل از استفاده از این روغن خواص اون رو به خوبی بدونید.

این روغن میتونه روی عضلات شما اثر خیلی خوبی داشته باشه، ضد چروک و ضد باکتری هستش و ویتامین های زیادی داره همچنین با استفاده از این روغن میتونید سلامت پوست خودتون رو تضمین کنید. این چند نمونه فقط تعدادی از خواص این روغن بودن؛ به همین دلیل استفاده و مصرف این روغن برای ماساژ میتونه خیلی برای شما مناسب باشه.

تشخیص روغن نارگیل اصل:

روغن نارگیل به صورت عمومی رنگی سفید داره. اگر احیاناً رنگ روغن نارگیلی که تهیه میکنید زرد پررنگ بود، حتماً روغنگیری از نارگیل به روش پرس سرد انجام نشده و در واقع روغن سوخته. در این حالت میشه گفت خیلی از خواص روغن نارگیل هم از بین رفته.

بوی نارگیل رو همه ما میشناسیم، اما مهمه که روغن نارگیل تازه تهیه شده باشه و بوی تازگی بده. عطر دلنشین نارگیل میتونه هر کسی رو جذب خودش کنه.

یکی دیگه از نشونه های ظاهری روغن نارگیل اصل، جامد شدن اون در دماهای زیر ۲۴ درجه سانتیگراده. البته ممکنه این اتفاق برای روغن هایی که حتی نخالصی هم دارند، اتفاق بیفته. روغن نارگیل با قرار گرفتن  و موندن در محیط با دمای بالای ۲۴ درجه سانتیگراد مجدداً به حالت مایع در خواهد اومد.

یکی دیگه از نشونه های مهم روغن نارگیل اصل میزان اثرگذاری اون روی پوست و مو هست.

چنانچه روغن نارگیل تازه نباشه ممکنه به پوست و مو آسیب جدی وارد کنه.

عوارض مصرف روغن نارگیل:

روغن نارگیل به طور کلی برای استفاده روی پوست و مو بی خطر در نظر گرفته می شه. با این حال، استفاده بیش از حد می تونه باعث تجمع چربی در مو و پوست سر شما بشه. این اتفاق می تونه موهای شما را چرب و کدر کنه، به خصوص اگر موهای بسیار ظریفی دارید.

برای جلوگیری از این امر، مطمئن بشید که مقدار خیلی زیادی رو در هر مرتبه از استفاده، روی پوست و مو نمیزنید. در هر بار استفاده، حدود ۳ الی ۴ قطره از روغن نارگیل برای پوست و مو کفایت خواهد کرد.

باید بدونید که ریزش حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی هست. ممکنه  برخی از افراد هنگام استفاده از روغن نارگیل روی ریشه موها ریزش موی بیشتری رو در اویل دوران استفاده تجربه کنند که این یک امر طبیعی محسوب میشه.

روغن نارگیل به علت دارا بودن طبع گرم و خشک، ممکنه برای برخی از پوستهای نیمه چرب تا چرب، پدید آورنده جوش باشند. بنابراین بهتره در مصرف اون احتیاط لازم به عمل بیاد.

نکات طلایی در مورد روغن نارگیل:

ممکنه روغن نارگیلی که تهیه میکنید، شرایط ظاهری روغن نارگیل اصل رو داشته باشه اما باید بدونید که این روغن حتی اگر با روغن دیگه ای هم مخلوط شده باشه، ممکنه شرایط ظاهری خودش رو حفظ کنه و این میتونه یک موضوع گمراه کننده به حساب بیاد.

روغن نارگیل در زمان روغن گیری اولیه حاوی مقداری از ذرات ریز و میکرونی از جنس خود گوشت نارگیل هست که اصطلاحاً به اونها "لِرد" گفته میشه. اگر روغن نارگیل فیلتر بشه، روغن حاصل مثل آب زلال و شفاف خواهد شد. اما اگر این روغن به رو ش ته نشینی صاف شده باشه ممکنه کماکان ذرات خیلی ریزی داخل روغن باقی بمونه که باعث میشه روغن نارگیل خیلی شفاف نباشه.

در واقع هیچ کدون از این حالت ها نسبت به حالت دیگه ارجحیتی نداره اما باید بگیم اگر روغن نارگیل رو برای سرخ کردن هم استغاده میکنید بهتره روغن حاوی لِرد نباشه تا در جریان حرارت دیدن از سوختن اونها جلوگیری به عمل بیاد.

البته درفصول سرد که روغن نارگیل بلافاصله پس از روغنگیری، به سمت جامد شدن پیش میره عملاً صاف کردن اون کار بسیار ناممکنی محسوب میشه. البته این رو هم بگیم که خود اون لِردهای معلق در روغن نارگیل کاملاً با خاصیت هستند.

نظرات (6)
رتبه

محصولات پیشنهادی