روغن گردو

روغن گردو و خواص آن برای بدن

روغن گردو و استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید است. این روغن حاوی ویتامین ها و مواد معدنی می باشد . همچنین روغن گردو سرشار از امگا ۳ می باشد.

خرید روغن گردو برای پوست و مو بسیار کاربردی می باشد. این روغن با روش پرس سرد به دست می آید و یا بعد از پرس گرم آن را تصفیه می کنند. روغن گردو یکی از روغن های گران می باشد. اگر این روغن با روش پرس سرد تهیه شده باشد قیمت آن بیشتر است.

خواص روغن گردو برای پوست و مو

خواص روغن گردو برای افرادی که از خشکی پوست و پسوریازیس رنج می برند بسیار کاربردی می باشد. همچنین میتوان در درمان شوره و ریزش موها از آن استفاده نمود. از دیگر خواص این روغن پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی می باشد. روغن گردو جریان خون را در رگ های شما سرعت بخشیده و با این کار مانع از تجمع چربی در رگ ها می شود‌. خاصیت ضد التهابی روغن گردو به سلامت بدن کمک شایانی می کند.

خرید روغن گردو به دلیل پتاسیم موجود در آن برای موها مفید است. پتاسیم باعث می شود رشد موها چند برابر شود و همچنین استفاده موضعی از آن بر روی موها باعث درخشندگی و تقویت فولیکول های مو می گردد.

خرید روغن گردو برای افرادی که مبتلا به  لکه های پوستی هستند و یا بدن آن ها دارای خطوط پوستی که در اثر کشیدگی به وجود می آید باشد، می توانند از روغن گردو برای پوست خود استفاده نمایند. روغن گردو همچنین برای آرامش شما بسیار مفید و کاربردی می باشد.

خرید روغن گردو ارگانیک و سالم

بهتر است خرید روغن گردو را از مراکز معتبر انجام دهید. این روغن با حرارت دیدن خواص خود را از دست می دهد پس بهتر است از آن در سالاد ها استفاده کنید. بهترین روغن گردو، روغنی است که فاقد مواد افزودنی و پالم باشد. این روغن در صورت اصل بودن بدون بو می باشد.

روغن گردو سرشار از ویتامین K  می باشد که برای سلامت استخوان ها و کمک به استحکام آن ها بسیار ضروری می باشد. مصرف روزانه و منظم روغن گردو باعث پیشگیری از شکستگی استخوان ها می شود. برای کاهش سیاهی دور چشم نیز می توانید روغن گردو را کمی حرارت دهید تا گرم شود و برای زیر چشم از آن استفاده نمایید. برای رشد ابروها و کمک به پرپشت شدن آن نیز می توانید این روغن را بر روی ابروها ماساژ دهید.